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情绪低落懒洋洋 昆明喊你来治“五月穿越之承宠小皇帝

更新时间:2016-05-30 字体:

昆明信息港 记者袁思思 传说中的“五月病”已在全国肆虐发作,有没有感觉情绪莫名低落、无精打采?晚上睡不着、早上起不来、白天还犯困、浑身都没劲儿?如果这些症状全都戳中,那恭喜你,你可能已经患上“五月病”。

听到这个词,大家可能忍不住问“五月病”是什么东东?“五月病”一词来源于日本。在日本,学校开学、学生毕业都在春天,五月份刚好是学习和工作开始的季节,进入新环境的不适应和压力逐渐增大累积,人就会慢慢产生倦怠感,五月份爆发出来。

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来看看你有没有得“五月病”

1、工作没意思,我要去创业,就差个程序猿了!

2、没精神啊没精神,只有A股能拯救我!

3、无法集中注意力但能一宿看完《欢乐颂》。

4、焦虑症:中午吃神马?晚上吃神马?

5、食欲不振全赖食堂,人均200元自助餐勉强有胃口。

6、没睡够啊,幻觉!精分!好像都有点人格分裂。

7、反应有点慢,郭德纲说的相声隔天才笑。

8、特别想剁手,不剁不舒服斯基。

9、出现自杀企图,困死了!饿死了!贵死了!

10、睡眠质量差,全怪没有棉被裹着睡!

盘点完之后,小编发现自己已经病入膏肓,五月才过半呀,过半呀!接下来的日子要怎么过?但作为社会主义大好青年,怎么能自暴自弃?我们要自珍自爱、自强不息!现在,小编本着严肃认真的科学态度,来和大家聊聊“五月病”怎么破!

旅行治愈“五月病”

对于爱旅行的小伙伴来说,患上“五月病”,也许一场说走就走的旅行就能治愈。

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继意大利正式在昆设立签证中心之后,法国、德国在昆明的签证受理中心也将于近期开放。休个年假,去花都巴黎感受万种风情,去普罗旺斯畅游田园风光,去海德堡大学发掘浪漫思潮,去西西里岛沐浴阳光。

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没年假也没关系,周末大家可以逛昆明周边,去感受二次元摄影师拍下的捞鱼河、石林、滇池美景,小编特别提醒,到时别让手机君、相机君闲着。

秒变吃货 对“五月病”Say NO

如果是吃货,这问题更好解决了,美食当前,还有空理睬那明媚的忧伤?

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5月正是各类瓜果上市的季节,在办公室码字太累,食欲不振?回到家动手制作一个彩虹水果碗,你所需要做的就是尽可能多的颜色,然后注意摆盘,让自己元气满满。

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立夏刚过,见手青、谷熟菌、干巴菌和白牛肝菌已运到昆明,吃货们,你们还会纠结午饭晚饭吃什么吗?下班钟声一响,飞奔去菜市场买完菌子,回家做菌子大餐。

五月春暖花开,微风徐徐,是充满活力的季节,不应该成为年轻人失去活力萎靡不振的借口。预防“五月病”不需要手术不需要昂贵的代价,只需要多晒太阳多运动,多吃水果多喝水,早点睡觉。简单概括地说,就是要养成健康而理性的生活方式,让“五月病”远离我们的生活。

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